那么，发生跟腱断裂怎么急救呢?

　　1、制动。一旦怀疑有跟腱断裂，要立即停止运动，禁止走路。此举亦能避免不跟腱断裂变成断裂。推荐阅读：跟腱断裂要怎么检查？

　　2、固定。可以把棍棒绑在脚背，将脚固定在伸直位，这样跟腱所受应力*小，避免进一步损伤。

　　3、冷敷。用冰袋冷敷患处，使局部毛细血管收缩，减少炎症介质的释放与组织液的渗出，可以明显地减轻疼痛与肿胀。>>>中山国丹中医院治疗跟腱断裂的效果如何？点击咨询

　　4、就诊。尽快将患者送往医院，注意千万不要让患者走着去医院。

　　中山国丹中医院是不错的选择

　　在以人为本的今天，中山国丹中医院秉承“弘扬医德、尊重科学、诚信求精、毕生奉献”的办院宗旨，医院广纳知名专治骨科疾病的医学医生，实现了“科科必人人必专长”的办院初衷，以其独树一帜的专业特色，在第一时间满足患者朋友多元化的需求。推荐阅读：跟腱断裂有什么症状？

　　温馨提示：上文介绍了“什么是跟腱断裂”，希望对您有所帮助，平时的运动中一定要做好预防，尽量避免跟腱断裂的发生。另外发病后也要及时治疗，并在医生指导下进行合理的锻炼。