盛夏养阳正当时   三伏天灸别错过

空调冷饮一时爽，

关节酸疼、肠胃不适却找上门?

2025年三伏天倒计时开启!

中山国丹中医院【三伏天灸】

火热预约中，

抓住一年仅一次的

“冬病夏治”黄金窗口，

用艾草纯阳之力

驱寒湿、补阳气，为健康蓄能!

为什么三伏天必须灸?

三伏天是全年阳气最盛、

毛孔全开的40天，

中医认为此时艾灸可“借天时之力”，

将艾草的温热穿透经络，

直击寒湿根源!

典籍有云：《黄帝内经》强调“春夏养阳”，三伏灸能温通气血，预防冬季咳喘、鼻炎、关节痛等“老毛病”;

科学验证：现代研究证实，三伏灸可激活免疫力，降低呼吸道疾病复发率，一次艾灸效果≈平日3次!

国丹三伏天灸：

专业+贴心=安心养生

精准选穴：大椎、肺俞、足三里等核心穴位，针对性调理呼吸、消化系统及体寒人群;

三伏天灸时间安排：

伏前加强(7月10日)

初伏(7月20日)

中伏(7月30日)

末伏(8月9日)

伏后加强(8月19日)

温馨提醒：艾灸前后提供体质辨识、饮食建议，搭配中药调理更高效!

适合谁?快看有没有你!

冬季易感冒、咳嗽、鼻炎反复发作;

颈肩腰腿寒湿酸痛、手脚冰凉;

肠胃虚寒、腹泻便秘;

免疫力低下、亚健康人群。

错过再等一年!立即行动!

福利限时：

即日起至7月10日

预约即送中药祛湿降火茶一份;

三人拼团享8折优惠

带家人一起“灸”健康!

预约方式：

公众号回复【三伏灸】在线预约;

或拨打0760-88588333咨询预约;

或直接到院开单;

(中山市火炬区沙边路3号)。

温馨提示：

1、贴敷后不久会有微微发热的感觉，局部发痒、发热，一般每次贴敷3小时左右即可。如果无特别不适，可适当延长贴敷时间。

2、皮肤比较敏感的患者，需仔细观察敷贴过程中皮肤的反应，若灼热刺痛、发痒发热明显，则应及时取下药物。

3、药饼贴好以后最好不要进空调房间，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收;也不要运动，出汗会使固定药饼的胶布脱落，最好在阴凉的地方或适当地用电扇微风吹拂。

4、药饼取下后可以洗澡，但不要搓背，穴位上的水用毛巾轻轻吸干。

天灸十一问

一问：天灸适合哪些疾病的调养呢?

答：根据针灸科多年对疗效的跟踪观察，以下疾病治疗效果良好：

1. 呼吸系统疾病：过敏性鼻炎，哮喘，久咳，反复感冒。

2. 消化系统疾病：脾胃虚寒型胃痛、腹胀、腹泻。

3. 各种骨关节痛：肝肾不足，寒凝经络所致的颈肩腰腿痛，关节痛。

4. 儿科疾病：体质差，反复感冒，久咳，小儿遗尿。

5. 女性：手足冰冷，肝肾亏虚，宫寒所致的痛经、月经不调。

二问：所有人都适合贴三伏天灸么?

答：不。一般三伏天灸适合以阳虚阴寒为主的人群和病症，这些人群通常会比一般人更加怕冷，且这些病症多会在天气寒冷的冬天发生或者加重。如果自己不能确定，可以在第一次就诊时请医生协助判断是否合适。

三问：敷贴的穴位因人而异么?

答：是。不过虽然因人而异，穴位的选择也是基于疾病的类型，以及疗效来选择的，也经过了多年的验证。比如消化系统的疾病，如慢性腹泻，多会选择天枢，关元，气海，足三里等，而呼吸系统的疾病，如哮喘，多会选择百劳，肺俞，肾俞等穴位。

四问：为什么每一次贴的穴位都不同呢?

答：因为三伏天灸属于“发泡灸”，所用的温性药物，会对皮肤产生刺激，贴药后皮肤会发红，有些甚至会起泡。尽管我们经过十余年的经验，对这些药物进行了筛选和改良，尽量将药物的刺激性和疗效，把握在一个相对较好的范围内，但是因为个人体质的差异，皮肤的敏感性不同，为了保护皮肤，整个三伏天3~5次敷贴会精选出几组穴位，交替敷贴，所以患者会感觉每一次贴的穴位都会不同。

五问：贴药是不是越久效果越好?

答：我们医院的天灸药物，儿童建议敷贴30分钟至1小时，呼吸系统疾病敷贴4小时，痛症可敷贴12小时。尽管如此，每个人的体质有差异，皮肤的敏感度也不同，因为贴药并不是越久越好。一般皮肤白皙，平素比较容易过敏的人群，建议缩短敷贴时间，皮肤有发热轻微刺痛即可。特别是儿童，需要严格把握时间。

六问：贴药前后有什么需要注意的么?

答：一般贴药前：建议大家穿着宽松的，深色的衣服。特别是女性，尽量不要穿着连衣裙或者连体衣。深色的衣服，主要是避免敷贴的药物有渗出，会给浅色的衣服染色。

贴药后大家需要注意忌口：当天不宜食用“发物”，包括鸡、鸭、烧鹅、牛肉、虾、蟹、海产品、花生、韭菜、芋头等。饮食尽量清淡，不宜嗜吃生冷，以防损伤正气影响疗效。

七问：皮肤太过于敏感，不能承受三伏天灸贴药，还有其他办法进行治疗么?

答：有。三伏天主要是根据“春夏养阳”，“冬病夏治”原则来的，对于皮肤非常敏感难以承受敷贴药物的，同样可以采用温补阳气的治疗方式，如针灸，艾灸，温针等方法温补阳气，治疗阳虚阴寒的病症。可以到我院针灸科咨询。

八问：就是皮肤太过于敏感，或者忘记及时取下贴药，导致皮肤起泡了怎么办?

答：天灸疗法，本来就属于“发泡疗法”，皮肤起泡了也不并恐慌。较小的泡，可以不必处理，注意保持干燥，避免抓破导致感染即可，小泡会慢慢吸收。较大的泡，可交给医生处理，医生一般会刺破泡壁，进行消毒，同样注意干燥，及时消毒，防治感染即可，不用太过于担心。

九问：家里老人家有糖尿病，适合敷贴么?

答：因为糖尿病患者皮肤感觉可能不敏感，且一旦破损有可能造成感染，并且皮损很难恢复。我们不太建议患有糖尿病的患者采用天灸这种治疗方法，可以在专业医生的指导下采用其他更为温和的治疗方法。

十问：一般三伏天灸多久有效?

答：三伏天灸属于中医预防疾病的范畴，有些敏感人群当年即能感受到效果，如秋冬季节来临时，感冒咳嗽减少，哮喘发作减轻。大部分患者一般不会在当时感受到疗效，而需要每年三伏天都按时进行穴位敷贴，坚持2至3年。

十一问：多大的孩子可以三伏天灸呢?

答：一般我们建议1岁以上的孩子，并且贴药后，家长务必记住时间，避免药物过度刺激孩子娇嫩的皮肤。